In mijn e-book ‘Eindelijk jezelf zijn’ geef ik drie tips die kunnen bijgedragen aan het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen. Tips die ik in verschillende cursussen en van verschillende coaches heb meegekregen, en daarmee gestoeld zijn op mijn persoonlijke ervaringen. Ik … Lees meer
Laatst vroeg iemand me: ‘Is er dan niemand nog normaal?’ Heeft iedereen psychische klachten? Kan het ook nog zonder? Het stikt hier tegenwoordig van de coaches en therapeuten. Is dat nou echt nodig of is het een hype? Maar … Lees meer
Eigenwaarde, zelfliefde, zelfvertrouwen, het zijn thema’s die bij veel cliënten een rol spelen en een stukje levenskwaliteit in de weg zitten. Ook ik heb hier veel mee te maken gehad, en het speelt nog steeds wel eens op. Toch weet … Lees meer
Wil je werken aan jezelf? Wil je bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen? Wil je meer kunnen opkomen voor jezelf? Wil je beter je grenzen kunnen aangeven, vaker ‘nee’ durven zeggen? Kamp je met fysieke gezondheidsproblemen? Wil je overgewicht maar niet afnemen, wat … Lees meer