Meld je aan voor de 10-09 workshop!

Volle maan dip

Programma

Op zondag 5 februari is het weer volle maan en gaan we de energie van de maan ervaren in natuurwater. We starten om 18.30 gezellig met een kopje thee. Daarna nemen we plaats rondom het vuur waarbij we ons in onszelf terugtrekken, ieder met z’n eigen intenties en behoeften, door middel van muziek, ademhalingsoefeningen en een korte meditatie. Om 19.30 is het dan tijd voor de dip!

Programma:

  • 18.30 – 18.50: Inloop met thee
  • 18.50 – 19.00: Plaatsnemen in de cirkel
  • 19.00 – 19.10: Welkom en uitleg
  • 19.10 – 19.15: Loslaten en intentie zetten
  • 19.15 – 19.25: Ademhaling en meditatie
  • 19.25 – 19.30: Stille voorbereiding op de dip
  • 19.30 – 19.35: Dippen bij de volle maan
  • 19.35 – 19.45: In stilte uit elkaar

Deelnemen

  • Voor wie: Vrouwen die ervaring hebben met dippen in natuurwater (mocht je dit niet eerder hebben gedaan, doe dan vooraf een keer mee met de dinsdag- of zaterdagdip met Paula)
  • Locatie: Ealtsjemar, Rinsumageest
  • Kosten: €15,- pp (graag vooraf contant/gepast betalen)
  • Maximaal aantal deelnemers: 10
  • Begeleiding: Paula Zijlstra en Aafje Dotinga (deelname op eigen risico)
  • Meenemen: warme deken, (hoofd)kussen, zwemkleding, muts, badslippers/waterschoenen en een handdoek.